Email therapie

E-mail therapie is geschreven therapie. Het voordeel van deze vorm van therapie is dat je op momenten dat het je uitkomt bezig kunt zijn met de therapie. Bovendien is schrijven is op zich heel therapeutisch en veel mensen drukken zich geschreven goed of zelf gemakkelijker uit dan mondeling.

Wij communiceren via geschreven berichten met elkaar. Jij verschaft mij informatie, ik geef een reactie of een opdracht en ik hoor weer van jou terug. We doen dit in afgesproken perioden, zodat je weet wanneer je ongeveer een reactie kunt verwachten en vice versa. Bij geschreven therapie zijn de contacten korter en frequenter dan bij webcam of chatsessies. Er is één of twee keer per week contact.

Je krijgt van mij een inlogcode en wachtwoord om op deze site in te loggen op MyJourney. Zo communiceren we via een beveiligde verbinding en zijn je berichten niet leesbaar voor anderen. Bovendien wordt alles bij elkaar bewaard, dus kun je het later terug lezen.

Meestal gelden twee a drie contacten als één consult.

Webcam sessies

Een webcam sessie lijkt eigenlijk het meest op een gewone face-to-face sessie in een behandelkamer. We maken een afspraak op een bepaalde tijd en dan 'zien' we elkaar op het beeldscherm via de webcam. De webcam sessies geschieden via Skype of gmail chat. Skype in een manier om via de computer met elkaar te spreken. Dit is gratis. We kunnen elkaar zien via de webcam. Je kunt skype op de computer downloaden en een account aanmaken. www.skype.nl. Een andere optie is via Gmail (emailadres) videochat. Daarvoor moet je een gmail hebben of gratis aanmaken. MSN is ook een optie. Voor webcam gesprekken is het nodig dat je een snel/breedband verbinding hebt. Dus kabel of ADSL. Indien je geen webcam hebt, kun je een andere optie kiezen.

Een webcam sessie duurt 45 minuten en geldt als één consult. De sessies kunnen plaats vinden op maandag, dinsdag en donderdag tussen 17.00u. en 23.00u.

Chat

Wij kunnen met elkaar chatten. Chatten kan via Gmail chat of MSN. Een chatsessie duurt 45 minuten en geldt als één consult. De sessies kunnen plaats vinden op maandag, dinsdag en donderdag tussen 17.00u. en 23.

Telefonische consulten

Indien geen van de bovensstaande keuzes een mogelijkheid voor je is, kan ik je ook gewoon bellen. Een telefonisch consult duurt 45 minuten en geldt als één consult. De sessies kunnen plaatsvinden op maandag, dinsdag en donderdag tussen 17.00u. en 23.00u.